למתעניינים

כמה יתרונות של מיינדפולנס (mindfulness)

אנשים העוברים טיפול פסיכופיזיולוגי או טיפול הנעזר בביופידבק מחפשים דרכים לשיפור הוויסות העצמי שלהם. קיימות שיטות רגיעה שונות המבוססות בעיקר על עבודה עם הגוף (הרפיית שרירים, נשימות וכו') אחת השיטות אותה אנו מציעים בקליניקה היא מיינדפולנס או קשיבות. הנה כמה מיתרונות השיטה הזו כפי שמתוארים על ידי טארה בנט גולמן בספרה אלכימיה רגשית (בהוצאת מטר) [...]

By |2021-07-27T10:43:43+03:00נובמבר 12th, 2011|טיפול פסיכולוגי, טכניקות רגיעה, למטופלים, למטפלים, למתעניינים|סגור לתגובות על כמה יתרונות של מיינדפולנס (mindfulness)

על הפסיכותרפיה החיובית

מעל 100 שנה פסיכותרפיה הנה אותו תחום בו מטופלים מדברים על בעיותיהם. אנשים גם הולכים לסדנאות וטיפולים קבוצתיים שונים כאשר בהרבה מהם הדגש הוא על תיקון השלילי: סימפטומים, טראומות, כאבים וכמובן הפרעות. כל הטיפולים והסדנאות האלו מבוססים, אומר סליגמן, על ההנחה שלדבר על הבעיות זה קוראטיבי (ושימו לב, ההדגשה היא לא על הדבור אלא על [...]

By |2016-08-18T13:49:02+03:00יוני 13th, 2011|טיפול פסיכולוגי, טכניקות טיפול, למטופלים, למטפלים, למתעניינים|סגור לתגובות על על הפסיכותרפיה החיובית

ביופידבק וטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בכאבי ראש

 ד"ר ארנון רולניק, פסיכולוג קליני (מתוך הספר "משוב ביולוגי היזון חוזר וחזרה לאיזון")  השימוש בביופידבק שכיח בטיפול בכאבי ראש. אף כי הטיפול מבוסס על מחקר מדעי עשיר והוכח כיעיל מאד, הבסיס התאורטי העומד בבסיסו עדיין איננו ברור דיו.   כאבי ראש כרוניים שכיחים ביותר: 76% מן הנשים ו- 57% מן הגברים מדווחים על אירוע של [...]

By |2016-08-18T13:51:37+03:00מרץ 31st, 2011|בעיות סומטיות, למטופלים, למטפלים, למתעניינים|סגור לתגובות על ביופידבק וטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בכאבי ראש

דוגמה לטיפול בביופידבק הקפי בילד עם הפרעת קשב ורכוז

עמוס, ילד כבן 7 שסובל מהיפראקטיביות ומאימפולסיביות. לפניית המשפחה לטיפול בביופידבק קדמה התנסות בטיפול פסיכודינמי רגיל, שהופסק לאור התרשמות המטפלת כי הכלי הטיפולי אינו יעיל או אינו מותאם דיו לצרכיו של עמוס, וכי לא חל שיפור בהתנהגות ההיפראקטיבית ובקשיי הריכוז. עמוס הגיב על הביופידבק בעניין רב, אך התקשה להישאר מחובר למכשירי המדידה למשך יותר מ- [...]

By |2016-08-18T14:22:01+03:00אוגוסט 13th, 2009|בעיות פסיכולוגיות, למטופלים, למטפלים, למתעניינים|סגור לתגובות על דוגמה לטיפול בביופידבק הקפי בילד עם הפרעת קשב ורכוז