Mentalization-based Psychophysiological Therapy יוסי אנרייך, ארנון רולניק השימוש בתרפיה פסיכו-פיזיולוגית מאפשר לנו להתבונן בקשיים אנושיים משני כיוונים: הפסיכולוגי והפיזיולוגי. מנקודת המבט הפסיכולוגית, פיזיולוגיה היא ביטוי של המצב הפסיכולוגי, ומנקודת המבט הפיזיולוגית, פיזיולוגיה נתפסת כמקור לבעיות פסיכולוגיות. אומנם, התרפיה הביהביוריסטית מוגדרת כיום כפסיכו-תרפיה, ועדיין לביהביוריזם המסורתי יש קושי לקשר בין המושגים נפש ותרפיה. השימוש בביופידבק [...]
מאת ד"ר יוסי אנרייך וד"ר ארנון רולניק (2021) התערבות ביופידבק שואבת מגישות ריפוי מגוונות: רפואת גוף-נפש, פסיכולוגיה התנהגותית, פסיכולוגיית ספורט, פסיכולוגיה ניסויית, תרגול בהתבוננות עצמית ועוד. מכולן, הגישה המובילה היא פסיכולוגיה התנהגותית, וכפועל יוצא ממנה משתמשים במכשור ביופידבק ככלי ליצירת התניות. בהשפעת הפסיכולוגיה הניסויית, מכשור הביופידבק משמש להשגת מודעות שאיננה קודמת לשינוי בהכרח. מאמר [...]
הדגמה של חשיפה לסימנים גופניים פנימיים - Introceptive Exposure. סוג זה של חשיפה עשוי להיות בשימוש עבור טיפול בהפרעת פאניקה, חרדת בריאות (היפוכונדריה) וכן בחשיפות בטיפול בהפרעות חרדה נוספות. חשיפה כזו, מסייעת להתמודדות עם סימני החרדה הגופניים, לזהות אותם ו"לשרוד" אותם. בהמשך מיומנויות אלו משמשות את המתאמנים להשיג שליטה וויסות של סימני החרדה הגופניים, [...]
מבוסס על ספרה של Inna Khazan The Clinical Handbook of Biofeedback: A Step-by-Step Guide for Training and Practice with Mindfulness צעד 1: בצע את ההערכה הראשונית הרגילה שלך. הסבר למטופל שמיינדפולנס וקבלה הם חלק מהדרך בה אתה עורך את הביופידבק, תן לו הסבר קצר על מיינדפולנס והתייחס לדאגות שעולות אצלו בהקשר לכך. צעד [...]
מבוסס על ספרה של Dr. Inna Khazan The Clinical Handbook of Biofeedback: A Step-by-Step Guide for Training and Practice with Mindfulness לוותר על הצורך בשליטה לעיתים קרובות מגיעים מטופלים לטיפול ביופידבק מתוך רצון ללמוד כיצד לשלוט על חוויה לא נעימה. במובנים רבים, הצורך הזה מובן בהחלט. קיימות דוגמאות רבות לכך שחיות ובני אדם מתפקדים [...]