נושא זה כולל תאור של שלבים בטיפול פסיכופיזיולוגי
מאת נמרוד תום אורן, דרור גרוניך, ארנון רולניק מאמר זה מציע אינטגרציה בין שלוש שפות תרפויוטיות: ביופידבק, קשיבות ותרפיה מכוונת לריבוי מטופלים (משפחתית, זוגות וכו') תוך שימוש בנרטיב חדשני שאנו קוראים לו "מדרגות ליחדיו". בהסתמך על התפתחויות תיאורטיות ואמפיריות עדכניות, אנו מציעים מודל שמשלב את שלוש השפות השונות האלו לגישה תרפויוטית אחת קוהרנטית. גישה [...]
הדגמה של חשיפה לסימנים גופניים פנימיים - Introceptive Exposure. סוג זה של חשיפה עשוי להיות בשימוש עבור טיפול בהפרעת פאניקה, חרדת בריאות (היפוכונדריה) וכן בחשיפות בטיפול בהפרעות חרדה נוספות. חשיפה כזו, מסייעת להתמודדות עם סימני החרדה הגופניים, לזהות אותם ו"לשרוד" אותם. בהמשך מיומנויות אלו משמשות את המתאמנים להשיג שליטה וויסות של סימני החרדה הגופניים, [...]
במשך עשרות שנותי כמטפל אני עד לפרדוקס מעניין - מחד אני מוצא את עצמי יותר ויותר מאמין בחשיבותו של טיפול ובצורך שלנו ללמוד ולווסת את מחשבותינו, רגשותינו והתנהגויותינו, מאידך אני יותר ויותר מבין את האופי העקשן של נפשנו. עקשנות זו של הנפש לא בכדי היא: ראשית היא מבוססת על ההבנה כי חלק גדול של [...]