הדגמה של חשיפה לסימנים גופניים פנימיים - Introceptive Exposure. סוג זה של חשיפה עשוי להיות בשימוש עבור טיפול בהפרעת פאניקה, חרדת בריאות (היפוכונדריה) וכן בחשיפות בטיפול בהפרעות חרדה נוספות. חשיפה כזו, מסייעת להתמודדות עם סימני החרדה הגופניים, לזהות אותם ו"לשרוד" אותם. בהמשך מיומנויות אלו משמשות את המתאמנים להשיג שליטה וויסות של סימני החרדה הגופניים, [...]
בסרטון המובא להלן מסביר ד"ר ארנון רולניק על פעולתו הבסיסית של הביופידבק בראיון לערוץ 10. ההסבר מספק הצצה לאופן שבו עובד מדד GSR וכן כיצד משתקפות הפרעות חרדה והפרעות סומטיות שונות בפעילות מערכת העצבים האוטונומית שלנו. כמו כן בדיון מדוברת יעילותו של הביופידבק - ביופידבק עשוי לסייע ולשפר את ההתמודדות עם הפרעות שונות ללא שימוש בתרופות. [...]
רבים מהמטפלים בארץ עובדים עם מוליכות חשמלית של העור ועם שנויי קצב הלב. כבודם של מדדים אלו מונח במקומם, אך מטרת מאמר זה להזכיר על קיום מדד נוסף - וזהו מדד טמפרטורת העור בקצות הידים והרגליים. ראשית אציג את המדד באופן כללי. לאחר מכן תופיע מצגת המפרטת את העקרונות הפיזיולוגים והטכנים של מדידת טמפרטורת [...]
אף שרבים מאיתנו משלבים פסיכותרפיה עם ביופידבק, יחסית כתוב מעט על נושא זה. דף זה נשאל ראשית על הצורך בשלוב כזה ואח"כ נתווה מודלים אפשריים לשלוב. שאלת השלוב של שיטות תרפואטיות שונות היא שאלה ותיקה בתחום הפסיכותרפיה. ואף כי התשובה האינטואיטיבית היא כי זה יכול רק להועיל, קיימים כמה מחקרים המעידים כי הוספת שיטות [...]