חרדה

חווית ה "רואים לי" בטיפול

מתי יהיה קל יותר לאדם  להרגע ולשלוט בגופו – כאשר הוא לבד או כאשר הוא בנוכחות מטפל. התשובה שהיינו רוצים לקוות אליה היא בוודאי שיותר קל להרגע בנוכחות המטפל. דבר זה ישתלב היטב בתפיסת עולם האומרת כי לעיתים קרובות אנו צריכים את הזולת כדי להרגיש בטוח. כך למשל מחקר ידוע  של שכטר הוכיח כי [...]

By |2021-07-27T10:43:45+03:00ינואר 21st, 2011|בעיות פסיכולוגיות, הפרעות חרדה נראית, חרדה, יחסים טיפוליים, למטופלים, למטפלים|סגור לתגובות על חווית ה "רואים לי" בטיפול

ועוד על טיפול פסיכולוגי ופסיכופיזיולוגי בהפרעות חרדה: חרדת טיסה

לא מעט אני מלמד וכותב כאן על יתרונות השמוש במדדים פסיכופיזיולוגים בהפרעות חרדה. בדרך כלל הפוקוס שלנו הוא על לימוד הוויסות העצמי של העוררות האוטונומית באמצעות ביופידבק. הפעם אני רוצה להצביע דווקא על השמוש בנתונים פיזיולוגים כחלק מתהליך חשיפה בטיפול בחרדת טיסה. כלומר ברצוני להראות כי השמוש במדדים פיזיולוגים יכול לסייע ליעילות הטיפול גם מבלי שימוש ישיר [...]

By |2021-07-27T10:43:49+03:00פברואר 20th, 2010|בעיות פסיכולוגיות, חרדה, למטופלים, למטפלים, פוביות|סגור לתגובות על ועוד על טיפול פסיכולוגי ופסיכופיזיולוגי בהפרעות חרדה: חרדת טיסה

שאלות לגבירץ – על הפרעות חרדה ומדדים פיזיולוגים

איך נראה הפרעות חרדה במכשירי הביופידבק שלנו - שאלות שאני מכין לפרופ' גבירץ. השאלות מבוססות גם על חומרים ממאמרים של פרידמן ושל בורקובק הנחה ראשונה - חרדה תהיה מלווה בשינויים במדדים של מערכת העצבים המרכזית: Anxiety is often accompanied by somatic manifestations that suggest marked changes in autonomic nervous system (ANS) activity, such as rapid [...]

By |2016-08-18T14:17:02+03:00דצמבר 27th, 2009|הכשרות לאנשי מקצוע, העשרה למטפלים, חרדה, למטפלים, מדדים ומכשירים|סגור לתגובות על שאלות לגבירץ – על הפרעות חרדה ומדדים פיזיולוגים

הנחיות הרפייה

אחד האתגרים החשובים בתחום הפסיכותרפיה המתקדמת עוסק בשאלה איך לאפשר למטופל לתרגל גם בהעדר המטפל: אם לצורך תרגול בין פגישה לפגישה או גם כשהמטופל נוסע לחו"ל. אתר זה יאפשר הצגה של הנחיות רגיעה שונות כשעורי בית למטופלים להלו דוגמה של הרפיית שרירים מתקדמת. הרפיית שרירים כזו היא חלק אינטגלי של טיפול בהפרעות חרדה שונות. להלן [...]

By |2016-08-18T14:28:28+03:00יולי 16th, 2009|חרדה, טיפול פסיכולוגי, טכניקות רגיעה, למטופלים, למטפלים|סגור לתגובות על הנחיות הרפייה

טיפול בהפרעות חרדה: (1) פאניקה (Panic Disorder)

הפרעת פאניקה הנה הפרעה שכיחה יחסית, קיימת טענה כי שמונה אחוז מהפניות לרופא המשפחה מקורם בהפרעת פאניקה (דורון תודר, הרפואה, אוקטובר 2006 ). וכי לעיתים קרובות הפרעה זו נעדרת את המרכיב הפסיכולוגי המודע - כלומר לעיתים אינה מכילה את חווית הפאניקה עצמה (פאניקה ללא חווית אימה או בעתה). במאמר קצר זה ננסה לטעון כי הן [...]

By |2021-07-27T10:43:56+03:00יוני 30th, 2009|בעיות פסיכולוגיות, הפרעת פאניקה, חרדה, למטפלים|סגור לתגובות על טיפול בהפרעות חרדה: (1) פאניקה (Panic Disorder)